うめちゃんの夕食 令和２年５月１８日

　☆　チヂミ（ニラ、合い挽き肉、キムチ、顆粒ガラスープ。ニラはファーム収穫）

　☆　絹さやとチクワの卵とじ（絹さやはファーム収穫）

　☆　ニンニクの芽とウインナーの炒め物（ニンニクの芽はファーム収穫）

　☆　カブの葉とキューリ、ショウガの即席漬け（株はファーム収穫）

　☆　味噌汁（カボチャ、玉ねぎ、キャベツ。玉ねぎはファーム収穫）

　☆　青汁

　🌸　お好み焼きの粉に、ニラたっぷり入れ、ひき肉、残り物のキムチを汁ごと入れ、

　　　顆粒ガラスープを入れて、焼くだけで美味しいチヂミが出来ます。強力粉が入っ

　　　てないので、モチモチはしませんが、ふんわりとしたチヂミに仕上がります。