☆ 鶏むね肉のピカタ、絹さや付き（絹さやはファーム収穫） ☆ 小以下のボイル ☆ 長芋の梅干し和え ☆ 残り物のタケノコ炒め ☆ 創味シャンタンのスープ（ショウガ、カボチャ、、玉ねぎ、キャベツ。玉ねぎは フャーム収穫） ☆ 白米 ☆ 青汁 創味シャンタンのスー…