うめちゃんのファームレシピ

　　　　うめちゃんの夕食（令和２年８月２４日）

☆　ゴーヤチャンプル（自家製ゴーヤ・ピーマン、ニンジ

　　ン、高野豆腐、豚ひき肉、卵）

☆　自家製ナスの田楽風、自家製ささげ豆の味噌和え

☆　自家製絹さやの卵とじ

☆　自家製トマト

☆　半チャン麺（自家製ネギ）

🌸　絹さやは、たくさん採れた時に冷凍してあるので、時々出して時季外れに食べるのもいいですよ。