うめちゃんのファームのレシピ

　　　うめちゃんの夕食（令和２年８月２日）

☆　鯛の塩焼き（いただき物）

☆　子イカのボイル（いただき物）

☆　自家製カボチャの煮物

☆　自家製ナスの煮物

☆　自家製キュウリの赤ジソ和え

☆　自家製ミディトマト

☆　味噌汁（自家製玉ねぎ・ジャガイモ）

☆　青汁

🌸　いただき物などで、調味料以外は実質０円夕食となりました。感謝です。