2020-07-19 うめちゃんのファームレシピ うめちゃんの夕食（令和２年７月１９日） ☆ イワシ、トビウオの干し物（いただき物） ☆ 自家製ナスの煮物 ☆ 自家製キュウリの浅漬け ☆ 丸ごとトマト（いただき物） ☆ ごぼうとニンジンの何かわからないもの（いただき 物） ☆ 白米 ☆ 青汁 🌸 毎日が、いただき物と自家製野菜でほぼ賄える状況です。ありがたやありがたや‼
