うめちゃんの夕食 令和２年５月１日

　　☆　鶏むね肉のショウガ焼き（ブロッコリー、ゆで卵付

　　　き）

　　☆　長芋の梅おかか和え

　　☆　春菊のゴマ和え（自家製野菜、まだまだありま

　　　す）

　　☆　味噌汁（カボチャ、新玉ねぎ、シメジ、油揚げ）

　　☆　青汁

🌸　長いものおかか和えは、薄味でもおいしいし、何より

　　長芋がつまみやすくなって、食べやすいです。