うめちゃんの夕食 令和２年４月３０日

　　☆　お惣菜のメンチカツ　レタス

　　☆　タケノコと鶏モモ肉の炒め煮

　　☆　長いもの短冊切　焼きのり

　　☆　ゼンマイ、ワラビ、ごぼう天の煮物（ウォーキン

　　　　グ中に採った物）

　　☆　半チャンラーメン　ブロッコリー、卵入り

🌸　タケノコと鶏モモ肉の炒め煮はユーチュウブ用の動画

　　を撮ったものです