表は暑いので、畑仕事はお休みし、お茶にするスギナ、ヨモギの刈り取り作業
ドクダミは後日、屋敷内にたくさん生えてくるのでその時に収穫。」
私の知っている人で、最近９０何歳で亡くなられたのですが、畑や、グランドゴルフをされているにもかかわらず、シミがほとんどありません。
聞いてみると手作り茶を毎日飲んでいるかららしい。中身はヨモギ、スギナ、ドクダミ、柿の葉を陰干しにして一年分を今頃作ると教えていただいた。
毎年挑戦するのですが途中でリタイヤ。今年はフライパンで香ばしく炒ってみようと思います。健康オタクのうめちゃんです‼
