☆ カレー風肉じゃが（芽の出たジャガイモ・玉ねぎ・人参・豚肉） ☆ 春菊とウインナーの卵の炒め煮 ☆ そら豆（乾燥の堅い豆を圧力鍋で１時間半ほど煮ると柔らかくなりました） ☆ キムチ ☆ 味噌汁（昨日の残り物に春菊追加） ☆ 白米 ☆ 青汁 昨年収穫したジャ…