☆ 新玉ねぎ、豆腐、豚肉の煮物 ☆ 春菊のゴマ和え（うめちゃんファームの収穫） ☆ ノビルのみそ炒め ☆ 豆乳味噌スープ（カボチャ・小松菜・シメジ・ニ ンニク・ショウガ・ガラスープ・すりごま・み そ） 🌸 豆乳味噌スープはユーチューブ用に作りました