☆ ニラ、新玉ねぎ、ウインナーの卵とじ。玉ねぎフラ イ半分。 ☆ 冷凍のコロッケ ☆ ブロッコリーのゴマと天かすの煮物 ☆ 味噌汁（カボチャ、新玉ねぎ、ネギ） ☆ 白米 玉ねぎ・ネギ・ニラ、三兄弟みたいな取り合わせにな りました。 煮物やみそ汁などに、天…